Cần tây được biết đến là một trong những loại rau được nhiều người sử dụng trong thực đơn ăn uống hằng ngày. Không những thế, nó còn là một trong những loại nguyên liệu làm nước ép uống rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là top 10 công dụng tuyệt vời của nước ép cần tây mà bạn có thể tham khảo qua nhé!
***Xem thêm: Menu nước ép trái cây nguyên chất
1. Ngăn ngừa lão hóa
**Xem thêm: Menu trái cây tươi bánh ngọt giao hàng tận nơi
Công dụng đầu tiên mà nước ép cần tây đem lại đó chính là chức năng giúp ngăn ngừa lão hóa cực kỳ tốt. Những dưỡng chất vitamin A, C có trong cần tây hỗ trợ tái tạo tế bào gốc và loại bỏ những tế bào chết. Đồng thời tạo chất gây ức chế lão hóa. Đối với các chị em, việc dùng cần tây làm nước ép mỗi ngày chính là hình thức dưỡng da hiệu quả.
2. Hỗ trợ tăng sức đề kháng
***Xem thêm: Top 10 công dụng tuyệt vời của nước ép sơ ri
Trong thành phần của cần tây có chứa lượng lớn những loại vitamin và khoáng quan trọng. Đặc biệt là vitamin C. Vì vậy bổ sung nước ép cần tây mỗi ngày có thể hỗ trợ tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch cho cơ thể. Tuy nhiên nên lưu ý về từng đối tượng để cung cấp lượng nước ép cần tây vừa đủ và cân bằng nhất nhé!
3. Kháng viêm
***Xem thêm: Khám phá top 10 công dụng của nước ép dâu
Cần tây là thành phần quan trọng được chiết xuất trong các sản phẩm hỗ trợ kháng viêm, thuốc kháng sinh. Ở dạng nước ép, cần tây vẫn đảm bảo đầy đủ dưỡng chất giúp tăng cường hỗ trợ kháng viêm. Dưỡng chất có trong nước ép cần tây có khả năng đẩy lùi sự tấn công cũng như những vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe.
4. Chống ung thư
Theo những nghiên cứu mới nhất hiện nay thì cần tây là chất chống ung thư cực kỳ hiệu quả. Nó là một trong những loại thành phần có khả năng kháng viêm cũng như loại bỏ các độc tố trong gan, phổi hay những thành phần bộ phận khác của cơ thể.
***Xem thêm: Top 10 công dụng tuyệt vời của nước ép bưởi
Uống nước ép cần tây mỗi ngày giúp cho những tế bào ung thư bị hủy diệt và cải thiện tình trạng sức khỏe tốt hơn rất nhiều đối với những bệnh nhân ung thư. Với người bình thường mỗi ngày bổ sung 1 ly cầy tây là cách để ngăn ngừa sự phát triển cũng như nguy cơ ung thư nhen nhóm.
5. Lợi tiểu
***Xem thêm: Top 12 công dụng tuyệt vời của nước ép Táo
Những ai bị mắc bệnh về đường tiểu thì nên dùng nước ép cần tây mỗi ngày nhé! Bởi nó là một trong những thành phần cung cấp các dưỡng chất giúp tốt cho sự hoạt động cũng như thanh lọc của hệ tiêu hóa. Vì vậy hỗ trợ lợi tiểu đồng thời cũng ngăn ngừa các nguy cơ bệnh về đường tiểu.
6. Thanh lọc thận
Có thể bạn không biết nhưng những dưỡng chất có trong cần tây và đặc biệt là nước ép cần tây có khả năng giúp hỗ trợ chống bệnh liên quan đến thận. Đặc biệt đó là ngăn ngừa tình trạng sỏi thận, suy thận.
Những ai đang mắc các vấn đề liên quan đến thận thì đừng bỏ qua loại nước uống thần thánh này nhé! Bởi nó có tác dụng giúp hỗ trợ bổ thận, loại bỏ các yếu tố làm ảnh hưởng xấu đến bộ phận này.
7. Cung cấp dưỡng chất tốt cho não bộ
Trong các thành phần của cần tây, dưỡng chất được nghiên cứu có tác dụng giúp phát triển não bộ rất tốt. Với những chị em đang mang bầu thì việc thưởng thức nước ép cần tây mỗi ngày chính là cách giúp cho thai nhi phát triển trí não rất tốt. Không những thế, nó còn giúp giảm căng thẳng mệt mỏi, hỗ trợ tăng cường chức năng hoạt động cũng như là sự phát triển của não đến mức tốt nhất.
8. Cân bằng hoạt động của tim
Cần tây cũng được biết đến là dưỡng chất tốt cho tim mạch và huyết áp. Tuy nhiên để tốt cho bộ phận này của cơ thể thì bắt buộc phải có liều lượng sử dụng đúng cách. Không được dùng tùy tiện.
Mỗi ngày bổ sung 1 ly nước ép cần tây sau mỗi bữa ăn chính là cách duy trì hoạt động ổn định cũng như bổ cho tim mạch mà không phải ai cũng biết.
9. Hỗ trợ giảm đau dạ dày
Dù bạn đã bị đau dạ dày hay chưa thì chắc chắn cũng không nên bỏ qua loại nước ép cần tây này. Trong thành phần hóa học của cần tây có chất xơ và dưỡng chất thúc đẩy tiêu hóa cho dạ dày hoạt động. Không những thế, nó còn bảo vệ dạ dày khỏi những tác động của thức ăn cũng như những yếu tố tác động bên ngoài.
Người đau dạ dày, trước bữa ăn, uống ly cần tây lạnh sẽ giúp cho hiệu quả điều trị tốt hơn rất nhiều. Không những thế, nước ép cần tây cũng có thể hỗ trợ giảm đau dạ dày cấp. Tuy nhiên để hiệu quả điều trị tốt vẫn cần dùng đến những phương pháp điều trị khoa học khác nhé!
10. Hỗ trợ giảm cân
Với những ai đang có ý định giảm cân thì không nên bỏ qua loại nước ép này. Hỗ trợ giảm cân hiệu quả đến 80% khi dùng nước ép cần tây thay cho các loại nước ngọt hay sữa hằng ngày.
Tuy nhiên nên dùng điều độ và cần đúng liều lượng. Nếu như bạn dùng nước ép cần tây mỗi ngày để giảm cân thì nên lưu ý là không nên uống khi đang đói nhé! Bởi có thể nó có một số vấn đề phản tác dụng.
Trên đây là toàn bộ top 10 công dụng tuyệt vời của nước ép cần tây mà bạn nên tham khảo qua. Hy vọng bạn sẽ biết cách điều độ liều lượng sử dụng để công dụng đem lại tốt nhất nhé!
Tham khảo một số dịch vụ của Caterer VN:
Xem Thêm Nội Dung
Khám phá top 10 công dụng của nước ép dâu
Top 12 công dụng tuyệt vời của nước ép Táo
Top 10 công thức nước ép trái cây rau củ giảm …
Top 10 công dụng tuyệt vời của nước ép bưởi
Top 10 công thức ép nước trái cây tươi dễ làm
Top 10 công dụng tuyệt vời của nước ép dưa …
